img
img

Dzień: 2025-08-06

Psychika i emocje opiekuna – jak je rozumieć i wspierać?

Psychika i emocje opiekuna – jak je rozumieć i wspierać?

Kim jest opiekun? Opiekunem nazywamy osobę niosącą pomoc bliskiej osobie w codziennych czynnościach: ubieraniu, higienie, przygotowywaniu posiłków, przyjmowaniu leków, monitorowaniu stanu zdrowia. W wielu sytuacjach opieka ta ma charakter nieformalny – najczęściej wykonywana przez członków rodziny. Taki wysiłek może prowadzić do chronicznego stresu – porównywalnego do przewlekłego obciążenia psychofizycznego Jakie emocje i doświadczenia przeżywają opiekunowie?...

Czytaj dalej
pomiar ciśnienia krwi

Nowe normy ciśnienia krwi – ważna zmiana także dla seniorów

Przegląd zmian Na kongresie Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, który miał miejsce 30 sierpnia 2024 roku, zaproponowano nowe kategorie ciśnienia tętniczego – w tym tzw. „ciśnienie podwyższone” oraz docelowe cele terapeutyczne dla osób z nadciśnieniem Pacjenci. Kryteria nadciśnienia (≥ 140/90 mm Hg) pozostają bez zmian, ale wprowadzono wyraźną granicę odcięcia między stanem zdrowym, a ryzykownym stanem pośrednim. Nowa klasyfikacja ciśnienia...

Czytaj dalej

Konieczność wielopoziomowego wsparcia dla opiekunów osób niesamodzielnych

Według szacunkowych danych, w Polsce można mówić o milionach opiekunów nieformalnych/rodzinnych/faktycznych. Jest ich co najmniej tyle samo, co osób niesamodzielnych, wymagających stałej opieki. Rodzinni opiekunowie samotnie, często przez wiele lat, zmagają się z chorobą bliskich i własną bezradnością. Pełnią istotną, a jednocześnie nie w pełni docenianą rolę. Ważni są nie tylko dla swoich bliskich, ale...

Czytaj dalej