Tag: odporność psychiczna

Wprowadzenie do zagadnień stresu

Obecnie pojęcie stresu jest wszechobecne. Wiele się o nim mówi, zarówno potocznie, jak i w świecie nauki. Stres był, jest i będzie, nie jesteśmy w stanie go uniknąć – jedyne, co możemy zrobić to nauczyć się skutecznie przed nim chronić. Czym jest stres? Stres (pojęcie psychologiczne) – psychologiczny stan obciążenia systemu regulacji psychicznej powstający w...